Paulina Dobrowolska
psychodietetyczka dla mam i dzieci

KONSULTACJE INDYWIDUALNE

Konsultacje indywidualne

Specjalizuję się w żywieniu dzieci 0-6 lat. Niechęć do jedzenia wielu produktów czy wybiórcze jedzenie to moja codzienna praca. Ukończyłam studia, mnóstwo kursów i szkoleń, dzięki którym uzyskałam m.in. tytuł Specjalisty Przyjaznego Dzieciom :) prywatnie jestem mamą, dlatego znam nie tylko teorię, ale również praktykę.

Praca z dziećmi to głównie praca z rodzicami. Wspieram Was w trudnych momentach związanych z żywieniem dzieci, opiekuję się emocjami i buduję pewność siebie oraz spokój przy rodzinnym stole. Podczas współpracy pomagam wydobyć osadzone przekonania i zmienić je, stosując małe kroki, dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości.

DLACZEGO WARTO?

  • jako psychodietetyczka podchodzę holistycznie do każdej osoby i wychodzę poza schematy. Patrzę szeroko i szukam przyczyn trudności, dzięki czemu wdrażane strategie są skuteczne
  • moją supermocą jest wrodzona empatia oraz wrażliwość na potrzeby drugiego człowieka. Dzięki temu potrafię „wejść w Twoje buty” i zrozumieć Twoje potrzeby
  • podczas współpracy stawiam na budowanie relacji. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każda emocja jest akceptowana
  • jako mama, doskonale rozumiem ładunek emocjonalny i brak zasobów na codzienne wyzwania. Możesz być pewna, że nie usłyszysz ode mnie, że „wszystko to kwestia organizacji” ;)
  • mam ponad 8-letnie doświadczenie w pracy

Mocno wierzę w to, że każda mama może poczuć się pewnie w żywieniu swoich dzieci. Potrzebuje do tego wiedzy i dobrych narzędzi. I to właśnie chciałabym Ci przekazać. Zapraszam Cię na konsultacje pełne empatii i zrozumienia, dzięki którym odzyskasz spokój w kuchni!

WSPÓŁPRACA ZE MNĄ JEST DLA CIEBIE, JEŚLI :

  • Twoje dziecko nie chce jeść, je kilka wybranych produktów tzw „pewniaków”, odwawia jedzenia wielu produktów
  • Czas posiłków wzbudza w Tobie lęk, frustrację
  • Masz poczucie, że jeśli nie będziesz stała nad dzieckiem to nic nie zje
  • Masz obawy/trudności związane z rozszerzaniem diety
  • Chcesz popracować nad swoją relacją z jedzeniem
  • Nie wiesz jak zbudować zdrową relację z jedzeniem / słodyczami
  • Czujesz się przytłoczona ilością informacji i zaleceń i chciałabyś uzyskać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania
  • Masz już dość gotowania osobno dla dziecka, ale nie wiesz jak to połączyć
  • Próbowałaś już wielu metod aby zachęcić dziecko do jedzenia, ale nic nie działa

DZIĘKI WSPÓŁPRACY ZE MNĄ:

  • Dowiesz się skąd wynikają trudności z jedzeniem , jak sobie z nimi radzić oraz jak pomóc dziecku
  • Odzyskasz spokój i zaufasz sobie w kwestii żywieniu swojego dziecka
  • Otrzymasz narzędzia i techniki dopasowane do Waszych potrzeb
  • Pozbędziesz się uczucia niepewności
  • Uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania
  • Nauczysz się jak komponować szybkie, zdrowe i posiłki

Wybierz opcję dla siebie:

Pierwsza konsultacja psychodietetyczna ONLINE

199 zł

60 minut

Wybierz tę opcję, jeśli widzimy się po raz pierwszy :)

  • Konsultacja online na Google Meet lub Whatsapp
  • Szczegółowy wywiad podczas ktorego zbieram potrzebne dane dotyczące żywienia oraz rozwoju dziecka
  • Diagnoza problemu oraz wskazanie dalszej drogi
  • Pierwsza konsultacja odbywa się bez dziecka

Pierwsza konsultacja psychodietetyczna STACJONARNA

199 zł

60 minut

Wybierz tę opcję, jeśli widzimy się po raz pierwszy :)

  • Konsultacja stacjonarna w Krakowie na ul. Miodowej
  • Szczegółowy wywiad podczas ktorego zbieram potrzebne dane dotyczące żywienia oraz rozwoju dziecka
  • Diagnoza problemu oraz wskazanie dalszej drogi
  • Pierwsza konsultacja odbywa się bez dziecka

Kolejna konsultacja psychodietetyczna

180 zł

50 minut

Wybierz tę opcję, jeśli już się widziałyśmy :)

  • Konsultacja online na Google Meet lub Whatsapp
  • Szczegółowe omówienie wniosków z konsultacji wstępnej oraz opracowanie indywidualnego planu działania
  • Rozmawiamy, edukujemy, monitorujemy dotychczasowe działania, wprowadzamy zmiany oraz dalsze kroki
  • Ilość oraz częstotliwość spotkań zależy od Waszych potrzeb oraz procesu
  • Omówimy dotychczasowy przebieg współpracy
  • Jeśli potrzebujesz porady po dłuższej nieobecności, wybierz tę opcję

Pakiet 4 konsultacji psychodietetycznych

640 zł

oszczędzasz 80 zł

Wybierz tę opcję, jeśli już się widziałyśmy :)

  • pakiet 4 spotkań konsultacji kolejnych (bez konsultacji wstępnej) trwające po 50 minut
  • dodatkowo darmowy stały kontakt mailowy ze mną (od poniedziałku do piątku w moich godzinach pracy
  • konsultacje do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy
Referencji i opinie
Formularz kontaktowy:
Administratorem danych osobowych jest: Paulina Dobrowolska Poradnia Dietetyczna, NIP: 5492326140. Dane wpisane w formularzu kontaktowym będą potrzebne w celu udzielenia odpowiedzi na przesłane zapytanie zgodnie z regulaminem - Link do Regulaminu.