WARSZTATY KULINARNE, WYKŁADY EDUKACYJNE

1. WYKŁADY/ SZKOLENIA

Prowadzę wykłady edukacyjne dla rodziców, dzieci, nauczycieli przedszkolnych oraz szkolnych. Poruszam tematy związane ze zdrowym żywieniem, organizacją w kuchni, budowaniem nawyków żywieniowych oraz trudności związanych z żywieniem dzieci takich jak neofobia żywieniowa czy wybiórczość pokarmowa.

Poniżej przedstawiam przykładowe tematy:

• Neofobia pokarmowa - czym jest? Jak wspierać siebie i dziecko w tym czasie?
• Jak wspierać odporność naszą oraz dzieci żywieniem?
• Rozszerzanie diety – kiedy i jak zacząć?
• Jak wspierać relację dziecka z jedzeniem?
• Co robić aby dziecko jadło więcej warzyw?
• Rozwój zdrowego mikrobiomu u dziecka – kiedy się zaczyna? Co możemy zrobić aby wesprzeć zdrowie naszego dziecka?
• Jak czytać etykiety produktów spożywczych?
• Holistyczne podejście do zdrowia – co wspólnego mają ze sobą sen, dieta i trening?
• Kuchnia recyklingowa – jak gotować aby nie marnować, oszczędzając przy tym pieniądze? Przydatne triki do zastosowania
• Planowanie posiłków – sposób na oszczędzanie czasu i pieniędzy. Jak do tego podejść?

Nie widzisz interesującego Cię tematu? Jestem otwarta na propozycje! Napisz do mnie! kontakt.pauladietetyk@gmail.com

2. WARSZTATY KULINARNE

Prowadzone przeze mnie warsztaty to połączenie edukacji, zabawy i kulinarnych odkryć. Organizuję gotowanie dla rodziców z dziećmi, młodzieży jak i dorosłych.

Podczas spotkań jest przestrzeń na naukę, wymianę doświadczeń oraz pyszną zabawę zwieńczoną wspólnym posiłkiem!

Dzięki bezstresowej i przyjemnej atmosferze, dzieci czują się bezpiecznie i chętnie próbują nowych produktów :)

Jakie są koszty?

Wycena jest indywidualna. Proszę o kontakt w celu ustalenia szczegółów: kontakt.pauladietetyk@gmail.com tel.: 503797173